Ortorexie

= je psychická porucha příjmu potravy ve které jedinec i pouze jenom zdravé a biologicky "čisté jídlo". Taktéž usiluje o hodně zdravý životní styl.

Kdo nemoc prvně diagnostikoval?

V roce 1997 nemoc prvně identifikoval lékař Steve Bratman a napsal i knihu Healthfood junkies - fanatici zdravé výživy. Sám byl "obětí" touto nemocí.

Jak se nemoc projevuje?

Prvním faktorem je, že lidé si dávají velmi pozor na to, jaký typ potravin kupují. Hodně dbají na tuky cukry, geneticky modifikované rostliny, barviva, pesticidy a na to, aby rostlina byla zdravá a bez jakýkoliv postřiků a byla tedy čistá. V dalších případech si lidé pěstují potraviny sami a dávají si na ně pozor. Pečlivě je zkoumají a velmi jim na tomto životním stylu záleží a jsou na jak jsou na něj, tak svou postavu pyšní. Často lidé trpí úzkostmi a stresem, zda nesnědli něco, co sníst nesměli.

Příčina?

Nejčastější postiženou skupinou, jsou lidé, kteří buďto jsou alergičtí na nějaké potraviny a hlídají si jídelníček a nebo jsou i jinak nemocní (např. obezita). Bývají to i skupiny: makrobiotici, vegani a jiní...

Důsledky?

• tělo ztrácí důležité vitamíny a látky které jsou pro tělo důležité

• dochází k úbytku váhy

• stále přemýšlí pouze o jídle a zdravé stravě

• postupem času konzumní potraviny které si pěstují pouze oni sami

• často se dohadují a poučí druhé lidi o tom, jak jsou jiné potraviny škodlivé

Jaká je léčba?

V první řadě je důležité aby si člověk sám řekl, že s tím chce nějakým způsobem pracovat a že tohle není pro něj dobrý způsob života. Jelikož je to psychická porucha, stává se, že se člověk dostane do takzvaného relapsu, nebo-li se vrátí zase zpět do fáze, ve které byl. Tím pádem je nutné tedy vyhledat pomoc odborníka třeba psychologa, psychiatra, terapeuta a nebo výživového poradci a sním problém řešit.

Jak předejít Ortorexii?

Nauč se pracovat se stresem a úzkostmi, buduj si sebevědomí a nezapomínej, že jídlo je jenom jídlo. K závěru chci dodat že ne každý kdo se zajímá o zdravou výživu a jídelníčky musí být nutně nemocný.

Maja