Bigorexie

ČO TO JE?

Bigorexia, alebo aj svalová dysmorfia, Adonisov komplex, či obrátená anorexia je duševná choroba vychádzajú zo syndromu malosti, ktorého hlavným príznakom je chorobná závislosť na cvičení a snaha o to byť stále mohutnejší. Táto porucha postihuje najmä mužov, hlavne kulturistov. Jedinci s touto poruchou si v porovnaní s ostatnými pripadajú drobní a nedostatočne vyvinutí aj keď sú väčšinou normálne stavaní, niekedy aj dostatočne svalnatí. Aj keď sa bigorexia prirovnáva k anorexii, je veľmi ťažké ju rozpoznať, pretože povedomie o nej nie je dostatočné a osoby s bigorexiou zvyčajne zostávajú zdravo vyzerajúce.

PRÍZNAKY:

Medzi hlavné klinické znaky patrí:

• myšlienka, že telo nie je dostatočne svalnaté

• nadmerné úsilie zamerané na zvýšenie svalovej hmoty

• obmedzenie stravovania

• nadmerné cvičenie

• injekčné podávanie liekov podporujúcich rast

Osoby, ktoré majú bigorexiu, zvyčajne strávia viac ako 3 hodiny denne premýšľaním o zvýšenej svalovej schopnosti a vďaka tomu sa môžu cítiť neschopné obmedziť vzpieranie. Taktiež pozorujú svoje telo a môžu nosiť viac vrstiev oblečenia, aby vyzerali väčšie. Taktiež majú narušené sociálne a pracovné fungovanie, často sa vyhýbajú aktivitám a ľuďom, ktorí by mohli odhaliť ich nedostatok svalstva. História tiež odhaľuje u týchto pacientov zvýšenú mieru diagnóz iných duševných porúch (porucha stravovania, porucha nálady, či užívanie návykových látok), ako aj zvýšenú mieru pokusov o samovraždu.

RIZIKOVÉ FAKTORY VZNIKU:

• Trauma a šikana:

V porovnaní s bežnými ľuďmi je pravdepodobnejšie, že osoby s bigorexiou v minulosti zažili sexuálne napadnutie, či domáce násili, prípadne dlhodobé šikanovanie a zosmiešňovanie nedostatkov, ako sú malosť, slabosť, chudoba či intelektuálna podradnosť.

• Sociopsychologické črty:

Nízka sebaúcta súvisí s vyššou úrovňou nespokojnosti tela, pretože sa niekedy môže zdať, že zväčšená veľkosť tela, alebo svlastvo niekedy zvyšujú mušzkú identitu.

• Mediálna expozícia:

Médiá zdôrazňujú fyzickú príťažlivosť, vyvolávajú telesné porovnania a tlačia na jednotlivcov, aby sa prispôsobili.

• Atletická účasť:

Športovci majú tendenciu zdieľať niektoré faktory, vrátane vysokej konkurencieschopnosti a perfekcionizmu, vďaka čomu majú sklon kritizovať svoje telá. Športovci, ktorí nedosahujú svoje výkonnostné ciele sa môžu usilovať o úpravu svojho tela. Naopak tí, ktorí už majú bigorexiu, sa môžu týchto športov zúčastňovať s väčšou pravdepodobnosťou.

LIEČBA:

Liečba môže byť obmedzená nevedomosťou pacienta, takisto je vedecký výskum liečby obmedzený, pretožr neboli overené žiadne konkrétne protokoly. Avšak stále existujú dôkazy podporujúce:

• rodinnú terapiu

• kognitívne behaviorálnu terapiu (vychádza z overených princípov a stavia na presnom popise problému)

• spätného vychytávania sérotonínu (hormón šťastia, ktorý dokáže byť niekedy aj príznakom depresií)

PREVENCIA:

• majte radi svoje telo

• vyhýbajte sa fitness článkom, ak máte úzskosť • neporovnávajte sa s ostatnými, každý je predsa výnimočný

• v posilňovni trávte len primeraný čas

• vyhýbajte sa športom postaveným na veľkosti svalov (box, atletika...), resp. robte to dovtedy, kým z toho nebudete mať vyššie uvedené pocity

Ivet