MENSTRUACE

Menstruace je periodicky se opakující krvácení, které nastává u žen v rámci

menstruačního cyklu. Jde o období, kdy neoplodněné vajíčko zaniká (tzv. spácha buňěčnou smrt a děložní vystélka s menstruační krvý se vylučuje

Zatjímavost: první vajíčko - které při menarché zaniká, většinou nejsou zralá (plodná). I vaječníky se učí správně fungovat

KDY

Cyklus se od první menstruace opakuje každý měsíc. Do 15ti let však může býtnepravidelná. Za pravidelný menstruační cyklus považujeme příchod menstruace 21-35 dní od menstruace předešlé.

Žena průměrně za svůj život mestruuje 400krát.

PRVNÍ MESTRUACE

menarché = první menstruace

je u každé ženy jiná. Začíná však okolo 13tého věku dívky, ale pohybovat se to může libovolně od 10-16ti let. Pokud se první menstruace nedostaví do 16 let, měla by dívka navštívit lékaře

Příchod menarché

Zhruba 2 roky před menstruací se zastaví růst a vývoj se zaměří na vylučováníestrogenu z vaječníků, které pak ovlivní růst prsou, chloupků a vystélky dělohy

• růst prsou a jejich zvýšená citlivost (cca 1-2 roky před jejím příchodem)

• růst ochlupení (cca 1-2 roky před jejím příchodem)

• zhruba 12-6 měsíců před příchodem menarché se objevuje bílý až nažloutlý výtok

Věděli jste, že...
   zatímco dnešní dívky poprvé menstruují v průměru už ve 12. věku, ještě v 19.stol to bylo krátce před 17. rokem?

MENSTRUAČNÍ SYMPTOMY

• Bolesti břicha,podbřišku (to se většinou upraví po prvním porodu)

• Migrény

• Dráždivost

• Stres

• Výkyvy nálad

• Zvýšená citlivost prsů

• Nadýmání

• Změna chuti k jídlu

• Změna libida

• Poruchy spánku

TRVÁNÍ

• Opět je to u každé ženy jiné. Obvykle je to okolo 3-7 dní.

• První mestruace může být komplikovaná. U některých dívek může krvácení trvat i déle (navštiv doktora, gynekologa)

• Menarché může trvat i 1 den a bý velmi slabá

MENSTRUAČNÍ POMŮCKY

• vložky, které se lepí na spodní prádlo

• tampon, který se zavádí do pochvy

• slipové vložky

• menstruační /silikonový kalíšek

• menstruační disk, který se zavádí do pochvy

• menstruační houba, která se zavádí do pochvy

• menstruační kalhotky, které jsou stejně použitelné jako obyčejné spodní prádlo, ale neprosakují

Sunny